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PowerFitness

Powerfitness...

• macht einfach Spaß
• ist für jedes Alter geeignet
• verbessert die Kondition
• verbrennt Fett
• baut Muskeln auf
• ist ein Ausdauertraining und Krafttraining
• für einen schlanken, straffen Körper
• steigert dein Selbstbewusstsein
• verknüpft Elemente aus dem Wing-Tsung, Boxen, Kickboxen
• ist ein Training in angenehmer Trainingsatmosphäre

Momentan finden online auf Facebook Live-Workouts statt! Entweder auf dem Profil von Conny Kurz oder auf der Powerfitness-Seite!

Jeden Dienstag & Donnerstag um 18:30

Sei dabei & mach kostenfrei einfach mit!

Power-Jumping für Teens

8-14 Jahre
Mit der aktuellen Musik und ganz viel Spaß auf dem Trampolin bringe ich Dich richtig ins Schwitzen. Du schulst Deine Koordination und Kondition bei gelenkschonendem und effektivem Training.

Wann: Freitags 18:15 – 19:00 Uhr Kids und Teens 9 – 15 Jahre

Selbstverteidigung für Frauen

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• Durch das Kampfkunsttraining erlernen Sie sowohl effektive Techniken als auch diverse Schlagkombinationen, die Sie im Notfall sofort anwenden können.
• Oftmals ist Angriff die beste Verteidigung, so müssen sich Frauen in Notsituationen nicht überraschen lassen, sondern können schnell reagieren, um sich aus der Situation zu befreien. Hierbei möchten wir Sie unterstützen.

Gerne laden wir Sie zum kostenlosen Probetraining ein um Sie von uns und unseren Kampfkunstschulen zu überzeugen. Wir von der WTAA freuen uns über Ihre Anfrage.